Tänzerische Gymnastik

Viele Menschen suchen einen Weg, sich sanft zu bewegen. Tänzerische Gymnastik bietet eine gute Mischung aus Musik und fließenden Bewegungsabläufen und schult dabei die Koordination, die Beweglichkeit und den Orientierungssinn.

Senioren bietet sich hier die Möglichkeit die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten und so fit bin ins hohe Alter zu bleiben. Aber auch für Kinder eignet sich die tänzerische Gymnastik sehr gut, um den Körper zu trainieren. Dabei sind die Übungen hier weniger streng als im klassischen Tanz. Die Kinder können so auf spielerische und fantasievolle Weise ihr Bewegungsgefühl schulen.